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Ansiedade será tema do grupo de reeducação alimentar da Unimed Porto Alegre
 
Educação
 
     
   

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30/04/2019

Ansiedade será tema do grupo de reeducação alimentar da Unimed Porto Alegre

O encontro irá abordar como o transtorno afeta nas escolhas alimentares

O Grupo de Reeducação Alimentar, do programa Alimentação, da Unimed Porto Alegre, irá  promover uma discussão sobre ansiedade no dia 2 maio. O encontro, que acontece das 10h às 11h na Unidade Assistencial Canoas (Conjunto Comercial Canoas - Avenida Getúlio Vargas, 5.600), irá abordar como o transtorno afeta nas escolhas alimentares.
 
De acordo com uma pesquisa da Organização Mundial da Saúde (OMS), feita em 2017, 9,3% dos brasileiros vivem com algum transtorno de ansiedade, o que torna o país líder desse ranking. É muito comum que pessoas ansiosas escolham alimentos ricos em açúcar, gordura e nada saudáveis como compensação. Mas uma alimentação equilibrada, além de fazer bem ao organismo, também ajuda a amenizar os sintomas da ansiedade.
 
A atividade faz parte do Programa Viver Bem e é gratuita exclusiva para clientes, titulares e dependentes da Unimed Porto Alegre. Para participar é preciso realizar inscrição pelo 4004-2040, opção 6, ou em unimedpoa.com.br/blogviverbem.
 
Além do encontro, outras atividades serão realizadas no mês de maio. Confira:
 
Grupo de Reeducação Alimentar
O quê: discussão sobre ansiedade
Quando: 02 de maio
Onde: Unidade Assistencial Canoas (Conjunto Comercial Canoas - Avenida Getúlio Vargas, 5.600)
Horário: 10h às 11h
 
Grupo de Reeducação Alimentar
O quê: discussão sobre compulsão alimentar
Quando: 07 de maio
Onde: Espaço Viver Bem - Rua Miguel Tostes, 823 - Rio Branco
Horário: 16h30 às 17h30
 
Oficina Preparações Saudáveis
O quê: receitas vegetarianas
Quando: 15 de maio
Onde: Espaço Viver Bem - Rua Miguel Tostes, 823 - Rio Branco
Horário: 11h às 12h
 
Grupo de Reeducação Alimentar
O quê: alimentos funcionais
Quando: 16 de maio
Onde: Unidade Assistencial Canoas (Conjunto Comercial Canoas - Avenida Getúlio Vargas, 5.600)
Horário: 10h às 11h
 
Grupo de Reeducação Alimentar
O quê: conversa sobre ansiedade
Quando: 21 de maio
Onde: Espaço Viver Bem - Rua Miguel Tostes, 823 - Rio Branco
Horário: 16h30 às 17h30

Autor: Amanda Barros
Fonte: Enfato

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