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Academias Sesc disponibilizam aulas online para alunos
 
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08/04/2020

Academias Sesc disponibilizam aulas online para alunos

Com as atividades presenciais suspensas, instituição oferecerá aulas ao vivo por plataforma digital

Neste momento de isolamento social, não podemos descuidar da saúde - e realizar exercícios físicos é uma das melhores formas de manter uma vida mais saudável. Pensando nisso, a partir desta semana, os alunos das Academias Sesc de todo o Estado que estejam com matrícula ativa e pagamento em dia terão acesso a atividades online realizadas ao vivo pelos profissionais da instituição. As aulas de funcional, pilates solo, alongamento, ritmos, aeróbica, abdominal, cross Sesc e HIIT serão ministradas à distância pela plataforma Zoom, de segunda a sexta.

Para ter acesso às lives, os alunos precisam efetuar o pagamento da mensalidade de abril pelo site https://www.sesc-rs.com.br/esporte/academias, por meio de cartão de crédito ou boleto, e aguardar o link que será encaminhado em até 24h. O pagamento das mensalidades neste período será convertido em créditos para utilização após a retomada das atividades presenciais e garante a manutenção da vaga. Confira a abaixo o cronograma de aulas.

O Sistema Fecomércio-RS/Sesc também disponibiliza diversas atividades gratuitas para que os gaúchos não fiquem parados mesmo em casa. Uma das iniciativas é o Circuito Sesc de Correr em Casa, com provas de corrida estacionária podem ser feitas em qualquer lugar dentro de casa ou no pátio, assistindo a uma transmissão ao vivo com um orientador pelo perfil no Facebook www.facebook.com.br/sescrs. O Circuito compreende 19 etapas que simulam os percursos que seriam realizados no Circuito Sesc de Corridas - suspenso em virtude da pandemia do coronavírus. As lives acontecem sempre às 20h, nas segundas (3km), quartas (5km) e sextas-feiras (10km), até 13 de maio.

O Sistema Fecomércio-RS/Sesc/Senac entende que este é um período de risco à saúde coletiva e, neste momento, preza ainda mais pelo cuidado e bem-estar da sociedade, clientes e colaboradores. Por isso, estamos tomando as providências possíveis para minimizar a propagação da Covid-19 e não sobrecarregar os serviços de saúde sem necessidade - entre elas, o adiamento ou o cancelamento de eventos que gerem aglomeração e a suspensão das atividades de todas as unidades Sesc/RS e Senac-RS, conforme orientação das autoridades públicas. Para continuarmos próximos das pessoas neste período de isolamento, disponibilizamos o portal www.pertodevc.com.br, onde estão mais de 200 cursos e serviços gratuitos para que todos possam se manter em atividade, tanto as educativas quanto de saúde e bem-estar, sem sair de casa. Mais informações pelos canais de Fale Conosco dos nossos sites, redes sociais (Facebook, Instagram, Twitter, LinkedIn) e demais canais oficiais de comunicação. Acesse www.pertodevc.com.br

Cronograma de aulas virtuais - Academia Sesc 

Segunda-feira

8h: Funcional Maturidade - Instrutora Elisiane Grun (Nina) - CREF - 18069

9h: Ritmos - Instrutora Claudia Gialdi - CREF - 10746

9h40: Funcional - Instrutora Claudia Gialdi - CREF - 10746

11h: Alongamento - Instrutora Ana Cláudia Eidelwein - CREF - 4685

17h: Ritmos - Instrutor Jefferson Braga - CREF - 9856

18h: HIIT - Instrutora Francielle Borges - CREF - 23705

19h: Funcional - Instrutora Graziele Beier - CREF - 12646

19h40: Pilates Solo - Instrutora Graziele Beier - CREF - 12646 

Terça-feira

8h: Pilates Solo - Instrutora Diesse Etges - CREF - 23598

9h: Aeróbica - Instrutora Claudia Gialdi - CREF - 10746

9h40: Funcional - Instrutora Claudia Gialdi CREF - 10746

11h: Abdominal - Instrutora Fernanda Schwingel - CREF - 11686

16h: Ritmos - Instrutora Mikaeli Severo - CREF - 18894

17h: Pilates solo - Instrutora Andersen Ortiz - CREF - 12874

18h: Cross Sesc - Instrutora Simoni Ferrari - CREF - 13304

19h: Ritmos - Instrutora Graziele Beier - CREF - 12646

19h40: Funcional - Instrutora Graziele Beier CREF - 12646

Quarta-feira

8h: Alongamento - Instrutora Ana Cláudia Eidelwein - CREF - 4685

9h: Ritmos - Instrutora Claudia Gialdi - CREF - 10746

9h40: Funcional - Instrutora Claudia Gialdi - CREF - 10746

11h: Ritmos - Instrutor Jefferson Braga - CREF - 9856

17h: Ritmos - Instrutor Denison Santos (Denis) - CREF - 22446

18h: Funcional - Instrutora Mikaeli Severo - CREF - 18894

19h: Funcional - Instrutora  Graziele Beier - CREF - 12646

19h40: Pilates Solo - Instrutora Graziele Beier - CREF - 12646

Quinta-feira

8h: Pilates Solo - Instrutora Diesse Etges - CREF - 23598

9h: Aeróbica - Instrutora Claudia Gialdi - CREF - 10746

9h40: Funcional - Instrutora Claudia Gialdi CREF - 10746

11h: Abdominal - Instrutora Fernanda Schwingel - CREF - 11686

16h: Ritmos - Instrutor Denison Santos (Denis) - CREF - 22446

17h: Pilates solo - Instrutora Andersen Ortiz - CREF - 12874

18h: Cross Sesc - Instrutora Simoni Ferrari - CREF - 13304

19h: Ritmos - Instrutora Graziele Beier - CREF - 12646

19h40: Funcional - Instrutora Graziele Beier CREF - 12646

Sexta-feira

8h: Funcional Maturidade - Instrutora Elisiane Grun (Nina) - CREF - 18069

9h: Ritmos - Instrutora Claudia Gialdi - CREF - 10746

9h40: Funcional - Instrutora Claudia Gialdi - CREF - 10746

11h: Alongamento - Instrutora Ana Cláudia Eidelwein - CREF - 4685

17h: Ritmos - Instrutor Jefferson Braga - CREF - 9856

18h: HIIT - Instrutora Francielle Borges - CREF - 23705

19h: Funcional - Instrutora Graziele Beier - CREF - 12646

19h40: Pilates Solo - Instrutora Graziele Beier - CREF - 12646


Autor: Redação
Fonte: Assessoria de Imprensa Sesc/RS
Autor da Foto: Divulgação

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