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Programa Viver Bem, da Unimed Porto Alegre, oferece atividades físicas online
 
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07/08/2020

Programa Viver Bem, da Unimed Porto Alegre, oferece atividades físicas online

Yoga e aula de ritmos são gratuitas e abertas à comunidade

Por meio do Programa Viver Bem, a Unimed Porto Alegre oferece à comunidade Atividades Físicas de forma gratuita e online. A aula de ritmos acontece toda terça-feira, das 15h às 16h. Já a prática de yoga é oferecida toda quinta-feira,  das 17h às 18h. Ambas as atividades são realizadas via plataforma virtual e têm como objetivo aprimorar a concentração mental e habilidades motoras, bem como compartilhar técnicas de respiração para diminuir a ansiedade e alongamento para fortalecimento e flexibilidade.

Os interessados devem inscrever-se pelo blog (https://www.unimedpoa.com.br/blogviverbem/agenda), onde o público pode acessar ainda a programação completa de todas as atividades do mês de agosto. Após a inscrição, receberão por e-mail a confirmação da participação, bem como as orientações para acessar o ambiente virtual.


Autor: Juliana Freitas
Fonte: Assessoria de Imprensa da Unimed Porto Alegre

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