.
 
 
Idosos de Porto Alegre participam do Projeto QualiSesc Maturidade Mais Saudável
 
Saúde RS
 
     
   

Tamanho da fonte:


29/07/2017

Idosos de Porto Alegre participam do Projeto QualiSesc Maturidade Mais Saudável

Iniciativa é voltada para pessoas com idade acima de 50 anos

Com o objetivo de despertar o interesse dos idosos para uma alimentação saudável e estimular o hábito dos exercícios físicos, assim como revelar os benefícios destas práticas, a Academia Sesc Navegantes/ Porto Alegre lança o projeto QualiSesc Maturidade Mais Saudável. A iniciativa procura mostrar a importância e os benefícios de uma boa alimentação, desde a redução do peso e a manutenção do mesmo. Mais informações podem ser obtidas no Sesc Navegantes (Avenida Brasil, 483), pelo telefone (51) 3342-5603, no site www.sesc-rs.com.br/navegantes e na página www.facebook.com/SescPortoAlegre.

As atividades serão aplicadas em um período de três meses, com encontros periódicos com Nutricionista, em que serão desenvolvidas oficinas quinzenalmente sobre alimentação, abordando a importância dos alimentos para a saúde unida de incentivo a continuação do programa por meio de estratégias motivacionais para o controle fidedigno de dieta e como consequência a formação de hábitos saudável; Instrutor de academia: os participantes terão três encontros semanais onde serão avaliados e passarão a praticar exercícios físicos que visam a melhora de sua qualidade de vida.

Além de avaliação física e nutricional, com profissionais das áreas, em que os instrutores terão parâmetros para identificar o melhor exercício para o aluno e também a intensidade e a frequência dessas atividades, trabalhando dentro da zona de treinamento, que é individual.

Sobre o Sesc/RS – Com 70 anos de atuação no Brasil e no Rio Grande do Sul, a Instituição pertencente ao Sistema Fecomércio-RS realiza ações em 100% dos municípios gaúchos, promovendo o bem-estar social de trabalhadores do comércio de bens, serviços e turismo e de toda a comunidade. Todas as 497 cidades gaúchas recebem atividades sistemáticas em áreas como a saúde, esporte, lazer, cultura, cidadania, turismo e educação. Atualmente, a estrutura da Instituição conta com 43 Unidades Operacionais Sesc e 23 Unidades Sesc/Senac. Saiba mais em www.sesc-rs.com.br.


Autor: Niágara Braga
Fonte: Assessoria de comunicação e marketing SESC/RS

Imprimir Enviar link

Solicite aqui um artigo ou algum assunto de seu interesse!

Confira Também as Últimas Notícias abaixo!

 
 
 
 
 
 
 
Facebook
 
     
 
 
 
 
 
Newsletter
 
     
 
Cadastre seu email.
 
 
 
 
Interatividade
 
     
 

                         

 
 
.

SIS.SAÚDE - Sistema de Informação em Saúde - Brasil - R. Dr. Flores, 263 - Centro Porto Alegre - RS, 90020-120
O SIS.Saúde tem o propósito de prestar informações em saúde, não é um hospital ou clínica.
Não atendemos pacientes e não fornecemos tratamentos.
Administração do site e-mail: contato@sissaude.com.br. (51) 3779.0602