A prática regular de atividades físicas contribui para a prevenção de doenças, combate à obesidade e melhora da autoestima. Para incentivar a realização de exercícios, o Programa Viver Bem, da Unimed Porto Alegre, promove as caminhadas orientadas. As atividades acontecem durante o mês de novembro, são gratuitas e abertas à comunidade. Os treinos são realizados por uma equipe de profissionais da saúde da cooperativa.

 

Para participar é necessário apresentar atestado médico. Inscrições pelo telefone 4004-2040, opção 6, ou pelo site unimedpoa.com.br/blogviverbem.

 

·       Porto Alegre – Parcão: Segundas e quartas (18h15 às 19h15)

·       Porto Alegre – Parque Redenção: Terças e quintas (9h às 10h e 18h15 às 19h15)

·       Porto Alegre – Parque Redenção: Quartas e sábados (8h30 às 9h30)

·       Porto Alegre – Zona Sul: Quartas e sábados (9h às 10h)

·       Porto Alegre – Zona Norte: Quartas e sábados (9h às 10h)

·       Cachoeirinha – Parque Municipal: Quartas e sábados (9h às 10h)

·       Guaíba – Escadaria da Corsan: Quartas e sábados (8h30 às 9h30)
·       Canoas – Parque Municipal Getúlio Vargas / Capão do Corvo: Terças, quintas e sábados (8h30 às 9h30)