A queda de temperatura, a concentração populacional em ambientes fechados e a maior disseminação de vírus e bactérias nesses locais tornam o inverno um período que representa vários riscos para pacientes oncológicos. Isto porque se trata de um público que possui seu sistema imunológico comprometido. "Eles são mais suscetíveis a infecções como gripe, pneumonia e inflamação na garganta devido a vários fatores relacionados ao câncer e aos tratamentos que recebem, como quimioterapia e radioterapia", afirma o oncologista clínico Alexei Peter dos Santos, da Oncoclínicas RS.

No caso de câncer de pulmão ou outras condições respiratórias, essas pessoas podem ter sintomas agravados pelo ar frio e seco. Entre os cuidados a serem tomados, o especialista considera que o indivíduo deve manter-se aquecido usando roupas térmicas, cachecóis, luvas e gorros para proteger o corpo contra o frio. "É importante certificar-se que a casa está bem aquecida e evitar mudanças bruscas de temperatura", orienta.

Além disso, devem ser adotadas práticas para prevenção de infecções, tais como lavar as mãos com frequência com água e sabão ou usar álcool em gel e manter as vacinas atualizadas, especialmente contra a gripe e pneumonia, conforme orientação médica. Também é necessário reduzir o contato com pessoas doentes e evitar locais muito movimentados. "Principalmente, não falte às consultas médicas e siga as orientações do seu oncologista", afirma Dr. Alexei. "Fique atento a sinais de infecção, como febre, tosse persistente, falta de ar e consulte o médico imediatamente se notar algo anormal", complementa.

Riscos aumentados

No inverno, os pacientes oncológicos podem enfrentar alguns riscos, incluindo dificuldade em manter a temperatura corporal adequada, o que aumenta a possibilidade de hipotermia, especialmente se estão anêmicos ou têm perda de peso significativa. O frio ainda provoca a contração dos vasos sanguíneos, o que pode agravar problemas circulatórios, notadamente em quem já tem complicações cardiovasculares. A pele também pode ficar extremamente seca e rachada, elevando a probabilidade de infecções cutâneas, que são mais difíceis de tratar em pessoas imunocomprometidas.

O oncologista esclarece ainda que o frio pode exacerbar dores articulares e musculares, limitando a mobilidade e a capacidade de realizar atividades diárias. Superfícies escorregadias devido a gelo ou neve oferecem mais risco de quedas, que podem ser especialmente perigosas para pacientes com ossos enfraquecidos por metástases ou tratamentos.

Confira algumas recomendações:

- Beba bastante água para manter-se hidratado, mesmo que a sensação de sede seja menor no frio;

- Consuma alimentos nutritivos, ricos em vitaminas e minerais, para fortalecer o sistema imunológico;

- Utilize um umidificador para manter o ar úmido, evitando o ressecamento das vias respiratórias;

- Mantenha os ambientes ventilados, mas evite correntes de ar frio;

- Use cremes hidratantes para evitar o ressecamento da pele, que pode ser mais comum no inverno;

- Mesmo no inverno, aplique protetor solar para proteger a pele, especialmente se houver exposição ao sol;

- Mantenha-se ativo com exercícios leves, conforme recomendação médica. Atividades monitoradas e protegidas, como alongamentos e caminhadas dentro de casa orientadas por profissionais habilitados, podem ser úteis.

Sobre a Oncoclínicas&Co

A Oncoclínicas&Co. - maior grupo dedicado ao tratamento do câncer na América Latina - tem um modelo especializado e inovador focado em toda a jornada do tratamento oncológico, aliando eficiência operacional, atendimento humanizado e especialização, por meio de um corpo clínico composto por mais de 2.700 médicos especialistas com ênfase em oncologia. Com a missão de democratizar o tratamento oncológico no país, oferece um sistema completo de atuação composto por clínicas ambulatoriais integradas a cancer centers de alta complexidade. Atualmente possui 145 unidades em 39 cidades brasileiras, permitindo acesso ao tratamento oncológico em todas as regiões que atua, com padrão de qualidade dos melhores centros de referência mundiais no tratamento do câncer.

Com tecnologia, medicina de precisão e genômica, a Oncoclínicas traz resultados efetivos e acesso ao tratamento oncológico, realizando aproximadamente 635 mil tratamentos nos últimos 12 meses. É parceira exclusiva no Brasil do Dana-Farber Cancer Institute, afiliado à Faculdade de Medicina de Harvard, um dos mais reconhecidos centros de pesquisa e tratamento de câncer no mundo. Possui a Boston Lighthouse Innovation, empresa especializada em bioinformática, sediada em Cambridge, Estados Unidos, e participação societária na MedSir, empresa espanhola dedicada ao desenvolvimento e gestão de ensaios clínicos para pesquisas independentes sobre o câncer. A companhia também desenvolve projetos em colaboração com o Weizmann Institute of Science, em Israel, uma das mais prestigiadas instituições multidisciplinares de ciência e de pesquisa do mundo, tendo Bruno Ferrari, fundador e CEO da Oncoclínicas, como membro de seu board internacional. Além disso, a Oncoclínicas passou a integrar a carteira do IDIVERSA, índice recém lançado pela B3, a bolsa de valores do Brasil, que destaca o desempenho de empresas comprometidas com a diversidade de gênero e raça.