Receitas saudáveis são tema do grupo de reeducação alimentar da Unimed Porto Alegre

No dia 9 de julho, o grupo se reúne para trocar conhecimento sobre preparações de receitas saudáveis. O encontro a acontece a partir das 16h30 no Espaço Viver Bem (Rua Miguel Tostes, 823 - Rio Branco). 

Uma alimentação saudável, além de auxiliar na perda de peso, é fundamental para a manutenção da saúde. Fortalece o sistema imunológico, previne e combate diversas doenças e, quando aliada a atividades físicas, melhora o desenvolvimento e condicionamento do corpo. 

A atividade faz parte do Programa Viver Bem e é gratuita e exclusiva para clientes, titulares e dependentes da Unimed Porto Alegre. Para participar é preciso realizar inscrição pelo 4004-2040, opção 6, ou em unimedpoa.com.br/blogviverbem. 

Além do encontro, outras atividades voltadas para a alimentação serão realizadas no mês de julho. Confira todas as oficinas: 

Oficina de Preparações Saudáveis

O quê: Preparações saudáveis

Quando: 09 de julho

Onde: Espaço Viver Bem (Rua Miguel Tostes, 823 - Rio Branco)

Horário: das 16h30 às 17h30 

Oficina de Preparações Saudáveis

O quê: Lanches saudáveis

Quando: 17 de julho

Onde: Espaço Viver Bem (Rua Miguel Tostes, 823 - Rio Branco)

Horário: das 11h às 12h 

Grupo de Reeducação Alimentar

O quê: Mudança de hábitos

Quando: 23 de julho

Onde: Espaço Viver Bem (Rua Miguel Tostes, 823 - Rio Branco)

Horário: das 16h30 às 17h30

Grupo de Reeducação Alimentar

O quê: Organizando as refeições do dia

Quando: 24 de julho

Onde: Unidade Assistencial Canoas (Conjunto Comercial Canoas - Avenida Getúlio Vargas, 5.600)

Horário: das 10h às 11h