Grupo de reeducação alimentar da Unimed Porto Alegre fala sobre qualidade de vida
Por meio do programa Alimentação, promovido pelo Viver Bem da Unimed Porto Alegre, o grupo de reeducação alimentar se reúne para pensar em uma alimentação mais saudável
No encontro do dia 12 de novembro, o tema debatido será a qualidade de vida. A atividade acontece às 16h30, no Espaço Viver Bem (Rua Miguel Tostes, 823 - Rio Branco).
Uma alimentação saudável, além de auxiliar na perda de peso, é fundamental para a manutenção da saúde. Fortalece o sistema imunológico, previne e combate diversas doenças e, quando aliada a atividades físicas, melhora o desenvolvimento, o condicionamento do corpo e a qualidade de vida em geral.
O encontro será gratuito e exclusivo para clientes, titulares e dependentes da Unimed Porto Alegre e para participar é preciso realizar inscrição pelo 4004-2040, opção 6, ou em unimedpoa.com.br/blogviverbem.
Receitas de sucos e vitaminas e técnicas de atenção plena na alimentação também serão temas de atividades voltadas aos clientes da cooperativa. Confira a agenda completa do mês:
Grupo de Reeducação Alimentar
O quê: qualidade de vida
Quando: 12 de novembro
Onde: Espaço Viver Bem (Rua Miguel Tostes, 823 - Rio Branco)
Horário: das 16h30 às 17h30
Oficina de Preparações Saudáveis
O quê: sucos e vitaminas
Quando: 20 de novembro
Onde: Espaço Viver Bem (Rua Miguel Tostes, 823 - Rio Branco)
Horário: das 11h às 12h
Encontro de Alimentação
O quê: técnicas de atenção plena
Quando: 21 de novembro
Onde: Unidade Assistencial Canoas (Avenida Getúlio Vargas, 5.600 - BR-116)
Horário: das 10h às 11h
Encontro de Alimentação
O quê: técnicas de atenção plena
Quando: 26 de novembro
Onde: Espaço Viver Bem (Rua Miguel Tostes, 823 - Rio Branco)
Horário: das 16h30 às 17h30
