Programa Viver bem realiza oficinas gratuitas com foco na maternidade e saúde da mãe e do bebê
Promovidas pela Unimed Porto Alegre, atividades acontecem em março e são gratuitas, online e abertas à comunidade
A saúde de mães e bebês é uma preocupação da Unimed Porto Alegre que, por meio do Programa Viver Bem, oferece oficinas de forma gratuita e online durante o mês de março. No dia 19, das 14h às 16h, será realizada uma conversa com o obstetra Jean Matos sobre Cuidados na gestação, parto e puerpério. Já no dia 22, das 15h às 16h, acontece a oficina Prevenção de Acidentes na Infância e, no dia 23, das 17h às 18h, um bate-papo com a psicóloga com o tema O bebê nasceu! E agora mamãe, como estão os sentimentos? Também será oferecida, no dia 24, das 16h às 16h45, a oficina de fisioterapia Exercícios e dicas para o dia a dia da mamãe com o bebê. O Aleitamento Materno será abordado em encontro no dia 26, das 16h às 17h. Para encerrar, no dia 29, das 16h às 17h, é oferecida a oficina Primeiros cuidados com o bebê.
Todas as atividades serão realizadas via plataforma digital, de forma gratuita. Para participar, é necessário realizar inscrição prévia pelo blog Viver Bem. Após o cadastro, os inscritos receberão por e-mail a confirmação da participação, bem como as orientações para acessar o ambiente virtual.
SERVIÇO
Cuidados na gestação, parto e puerpério: sexta-feira, 19 de março, das 14h às 16h
Prevenção de Acidentes na Infância: segunda-feira, 22 de março, das 15h às 16h
O bebê nasceu! E agora mamãe, como estão os sentimentos?: terça-feira, 23 de março, das 17h às 18h
Exercícios e dicas para o dia a dia da mamãe com o bebê: quarta-feira, 24 de março, das 16h às 16h45
Aleitamento Materno: sexta-feira, 26 de março, das 16h às 17h
Primeiros cuidados com o bebê: segunda-feira, 29 de março, das 16h às 17h
SOBRE O PROGRAMA VIVER BEM
O Viver Bem é a área da Unimed Porto Alegre dedicada a promover e praticar o cuidado integral e a incentivar hábitos saudáveis para uma melhor qualidade de vida de clientes e comunidades. Trabalha com os pilares da alimentação saudável, estímulo à atividade física e orientações sobre o tabagismo e saúde mental e oferece diversos programas estruturados para propiciar a aquisição de hábitos mais saudáveis e estratégias para proporcionar mais saúde em cada ciclo da vida, fase, momento ou necessidade.
