Ansiedade será tema de atividade promovida pela Unimed Porto Alegre
Psicóloga abordará sobre os diferentes tipos de ansiedade e estratégias para uma vida mais equilibrada
Mais de 18 milhões de pessoas sofrem algum tipo de transtorno de ansiedade. Para falar sobre o tema, o Programa Viver Bem, da Unimed Porto Alegre, a psicóloga Juliana Moura irá ministrar a atividade online Ansiedade: da normalidade ao transtorno, que será realizada em 15 de julho, às 17h. Gratuita e aberta à comunidade, o encontro acontecerá via plataforma virtual.
O momento abordará as diferenças entre o sentimento de ansiedade normal e a ansiedade que gera sofrimento e impactos negativos, além de esclarecer sobre quais estratégias são mais assertivas em cada caso, buscando uma vida mais equilibrada. Interessados podem se inscrever pelo link https://www.unimedpoa.com.br/viverbem/agenda-de-atividades, onde é possível acessar a programação completa do mês de julho.
